2018-10

ハーブティー

ダンディライオンティーの特徴と作り方は?効果や効能についても

ダンディライオンティーは、ダンディライオンの葉または根から淹れたハーブティーです。 ダンディライオンとは、和名をセイヨウタンポポと言います。 春先に道端で咲いているあの鮮やかな黄色い花を咲かせるタンポポの一種です。 実はタンポポは栄養...
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サフラワーティーの特徴と効能は?おすすめのブレンドも紹介

サフラワーティーは、サフラワーの花で淹れたハーブティーです。サフラワーは、生薬、薬膳としても使用され、体を温める作用を持ち、血行不良を改善する効能を持ちます。月経痛や月経不順などの女性特有の不調にも役立ちます。サフラワーティーは、フローラルでスパイシーな独特な香りがします。冷えや生理がつらいと感じる方におススメです。
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ローズヒップティーの特徴と作り方は?効果や効能についても

ローズヒップティーは、乾燥させたローズヒップで淹れたハーブティーです。ローズヒップはビタミンCの爆弾と呼ばれ、ビタミンA、B、Eを含むビタミンの宝庫です。ローズヒップティーは、大量のビタミンCを始め、ビタミンの補給におススメです。
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レモングラスティーの味や効能は?作り方や水出しの淹れ方は?

レモングラスティーは、レモングラスの葉で淹れたハーブティーです。レモングラスはレモンの香りの中にほんのり甘い香りを含んだハーブです。レモングラスティーは、気分をリフレッシュしたいとき、集中力を高めたいときにおススメです。
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ペパーミントティーの作り方や効能は?カフェインは入っている?

ペパーミントティーは、ペパーミントの葉で淹れたハーブティーです。 ペパーミントという名を聞いたことが無くても、ミントがどういうものかは、皆さん知っていると思います。 というのも、歯磨き粉や、チューインガム、筋肉痛を抑える薬に入っているか...
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カモミールティーの特徴と作り方は?寝る前に飲むと睡眠が高質に?

カモミールティーは、カモミールの花で淹れたお茶です。カモミールは、甘いリンゴのような香りがします。カモミールティーは、リラックスしたいときや夜寝る前に飲むのがおススメです。カモミールティーは、胃腸の調子を整えたいときにもおススメです。
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オレンジピールティーの作り方と特徴は?効果や効能も紹介

オレンジピールティーは、乾燥させたオレンジの皮から淹れたハーブティーです。 オレンジピールとはオレンジの皮です。 オレンジは、果肉をそのまま食べるという利用の仕方が一般的ではないでしょうか。 では、オレンジの皮はどうするでしょうか。普...
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ラベンダーティーの特徴と作り方は?効果や効能と副作用についても

ラベンダーティーは、ラベンダーの花の部分で淹れたハーブティーです。 ラベンダーは、ハーブの中でも有名で、ハーブに興味がない人でも一度はその名を聞いたことがあるのではないでしょうか。 しかし、ラベンダーのハーブティーについてはどうでしょう...
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ハーブティーとは?緑茶や紅茶との決定的な違いを知っていますか

ハーブティーのように「ティー」と付く飲み物には、多種多様なものがあります。 ティーは、日本語で「茶」ですから、「ティー」という語を含んだ「…ティー」や「茶」という語を含んだ「…茶」という飲み物は同様の特徴を持っています。 では、「ティー...